„Die Kunst, sich nicht selbst im Weg zu stehen“

Pfeil einlegen, spannen und schießen – Als ich mit dem Bogenschießen begann, war es nicht mehr als diese simple Abfolge. Man zielt irgendwie und trifft mehr oder weniger das Ziel. Man wird relativ schnell relativ gut und ist erstmal zufrieden damit. Und dann?

Für mich war das nicht ausreichend. Ich beschäftigte mich intensiver mit allem, was darüber zu finden war und probierte herum, änderte meine Ausrüstung und Technik und stellte fest, dass ich bei all meinen Bemühungen nur an der Oberfläche dessen gekratzt habe, was das Bogenschießen ist: Die Kunst, sich nicht selbst im Weg zu stehen.

Viele Bogenschützen kennen das: Sobald die Gedanken anfangen ihre Arbeit zu machen, der ständige innere Monolog lauter wird, die Nerven rasen und das einzige Ziel die höchste Punktzahl ist, kann man sicher sein, dass der Schuss nicht die Erwartungen erfüllt.

Es musste also einen Weg geben, wie ich die Faktoren, die meinen Schuss beeinflussten ausblenden konnte. Und diesen gibt es. Und er ist ziemlich simpel.

Ich begann, mich mit meiner inneren Einstellung zu beschäftigen, versuchte verschiedene Techniken und mir wurde eines bewusst: Das Bogenschießen spiegelte meinen inneren seelisch/psychischen Zustand wider. War ich gelöst, entspannt und glücklich, schoss ich gut. War ich im Stress, angespannt, nervös, unruhig und in Gedanken woanders, gingen die Pfeile daneben.

Daraus folgerte ich, dass Bogenschießen anscheinend doch mehr ist, als nur die Wiederholung des immergleichen Vorgangs.

Ich machte eine Ausbildung zum Trainer für achtsamkeitsbasiertes Bogenschießen bei Manfred Herrmann von der „Bogenmensch Bogenschule„. Die Techniken, die ich dort gelernt habe, gebe ich nun an interessierte Bogenschützen und Bogenschützinnen weiter.

Die Kursinhalte variieren je nach Altersgruppe und Fortschritt.

Wenn ihr Euch angesprochen fühlt, werft mal einen Blick auf die Kurse

Ich würde mich freuen.

Jörg Pöpperl

„Ein Meister ist nicht derjenige, der etwas lehrt, sondern jemand, der seinen Schüler dazu anregt, sein Bestes zu geben, um ein Wissen zu entdecken, das er bereits in sich trägt.“ _{– Paulo Coelho, Der Weg des Bogens}